5 Lebenswichtig Dental Wellness Tipps /Geheimnisse, die Sie beachten müssen

1. Besuchen Sie den Zahnarzt mehr als zweimal im Jahr

Die Mehrheit der mündlichen Pläne umfasst 2 Zahnarzt-Check-outs pro Jahr, Sie brauchen noch zusätzliche Check-outs, um hohe orale Wellness-Kriterien zu halten. Dies kann wie eine ganze Reihe von Augenbrauen durch ein Jahr (4 sehen) scheint, aber dies ist das einzige Mittel, um sicherzustellen, dass Sie mündliche Probleme bei Personen mit gewöhnlichen Zahngesundheit, die nur zweimal im Jahr zum Zahnarzt gehen vermeiden.

2. Ein großer Zahnarzt wird Sie nicht verletzen

Dies ist auch eine zusätzliche wichtige dental Wellness Tipp / Geheimnis zum Nachdenken. Wenn Ihr Zahnarzt Sie verletzt, wann immer Sie sich für einen Zahnarzt aussuchen, müssen Sie einen weiteren Zahnarzt in Betracht ziehen. Ein guter Zahnarzt wird Sie nicht verletzen. Mit den vorhandenen Fortschritten in der modernen Oral-Technologie und der Medikation ist es Ihrem Zahntechniker möglich, sich um alle Aspekte von Schmerzen und Schmerzen zu kümmern. Sie sollten daher keine Beschwerden oder Beschwerden ertragen. Wenn Ihr Zahnarzt Ihre Unannehmlichkeiten und Schmerzprobleme nicht anspricht, ziehen Sie in Betracht, einen weit besseren Zahnarzt zu wählen.

3. Warten Sie nicht, bis Sie sich wirklich unwohl fühlen, wenn Sie Ihren Zahntechniker aufsuchen.

Viele Menschen denken darüber nach dem Zahnmediziner zu gehen, nachdem sie beginnen, Schmerzen durch Zahngesundheit zu erleben. Dies sollte nicht wahr sein. Viele orale Probleme lösen zunächst keine Beschwerden aus. Sie sollten nicht warten, um Unannehmlichkeiten zu erleben, um Ihren Zahnarzt zu besuchen, da es viel zu spät ist, Umgehungsmaßnahmen zu ergreifen. Sie müssen Ihren Zahnärztexperten besuchen, wie empfohlen (4 Mal pro Jahr), auch wenn Sie keine Schmerzen oder Beschwerden haben, die durch eine zugrunde liegende Zahnerkrankung ausgelöst werden.

4. Sie müssen Ihre Zähne konsequent fädeln

Neben dem Zähneputzen jedes Mal nach den Mahlzeiten, müssen Sie auch mindestens einmal täglich Zahnseide in Betracht ziehen. Bürsten entfernt etwa 50% aller Essensreste, die auf Ihren Zähnen stecken geblieben sind. Sie müssen aus diesem Grund verschiedene andere Reinigungsschritte durchführen, um über der normalen Mundgesundheit zu erhalten. Es gibt Bereiche in Ihrem Mund, in denen die Reinigung nicht richtig erfolgt, d. H. Zwischen den Zähnen. Sie müssen aus diesem Grund eine Zahnseide mindestens täglich machen, um sicherzustellen, dass keine Speisereste zwischen Ihren Zähnen stecken bleiben.

5. Der Mund existiert nicht

Dies ist auch eine sehr wichtige mündliche Gesundheit und Wellness-Geheimnis / Tipp zum Nachdenken. Schlechte Mundgesundheitskriterien werden sich sicherlich ständig manifestieren, wenn Sie Ihren Mund öffnen. Wenn Sie normalerweise viel Alkohol oder eine Menge Kaffee oder Limonade konsumieren oder Sie rauchen oder Khat / Tabak kauen, werden Ihre Zähne definitiv mit der Zeit verfärben. Wenn Sie Ihre Zähne nicht wie empfohlen putzen oder fädeln, haben Sie definitiv schlechten Atem. Sie müssen also nicht warten, bis eine andere Person diese klaren Hinweise für Sie erwähnt. Wenn Sie eine schlechte Zahngesundheit ausüben oder andere gesundheitliche Probleme haben, z. B. einen schlechten Ernährungsplan, wird Ihr Mund deutliche Anzeichen haben, die nicht ignoriert werden sollten.